10 jaar - Vanessa Wijnberger Coaching
10 jaar zelfstandig ondernemer is een weg met periodes van ontspannen werken, veel nieuwe dingen leren, waardevolle gesprekken hebben én een van hobbels, obstakels. Ik kijk terug op 10 mooie, intensieve en waardevolle jaren. En ik hoop dit werk nog veel jaren met plezier te kunnen blijven doen.
Dankbaarheid
Als ik aan 10 jaar mijn eigen praktijk denk: dan overheerst de dankbaarheid. Dankbaar dat ik met veel plezier, enthousiasme aan het werk kon zijn! De mooie mensen die ik heb leren kennen. Het vertrouwen dat ze mij gaven. Het is ook echt mijn drijfveer om te blijven leren en ontwikkelen en dát ook met mensen te delen zodat mijn cliënten daar ook beter van worden. Want mijn motto wordt voor mij ook steeds duidelijker: ik wil mensen écht ontmoeten en in die ontmoeting met jou (her)ontdekken wat jouw unieke plek is en hoe jij jouw talenten (weer) kan inzetten. Want iedereen verdient het om zijn of haar potentieel te ontdekken en te ontwikkelen.
Het leven
In veel gesprekken komt het terug. Het leven is geen constante staat van geluk, plezier, blijheid. Het is wat we natuurlijk graag zien, maar dat is niet de realiteit. Allemaal krijgen we te maken met verlies, gemis, afscheid, (te veel) stress. De moeilijke en zware dingen van het leven. Dat is ook niet wat ik of anderen kunnen voorkomen. Ook bij mij zijn er genoeg momenten geweest in de afgelopen 10 jaar dat het leven zich van een moeilijk, donkere en zware kant heeft laten zien. Ik denk dat het de kunst is om in die moeilijke periode jezelf de ruimte te geven om te gaan ontdekken wat jou persoonlijk de veerkracht geeft om weer door te gaan. Niet vanuit een overlevingsmechanisme, maar afgestemd op wat helpend voor jou als persoon is. Dat is vaak een proces van vallen en opstaan.
Een (kleine) wending
Geen grootse ommezwaai, maar wel echt nieuwe accenten. Tijdens een paar momenten van reflectie in de afgelopen periode, merkte ik dat ik zelf weer meer behoefte heb aan afwisseling. Als ik kijk wat mij energie geeft, dan is dat nieuwe dingen leren, ontwikkelen, afwisseling in werkdagen, dan ga ik echt aan! Dat wil ik in de komende maanden in mijn praktijk verder handen en voeten geven. Dit zal in de individuele coaching en ook in de trainingen zichtbaar gaan worden. Nu alvast even een kleine inkijk in mijn plannen.
De positieve kant van stress
In de komende jaren wil ik veel meer aandacht voor de positieve kant van stress en het grote belang van tijdig herstellen. Door veel eerder bij te sturen bij (beginnende) klachten, voorkom je dat er sprake is van langdurig uitval. Kort en krachtig: veel meer aandacht voor de positieve kant van stress en preventie bij chronische stressklachten. Dit programma heet Herstelkracht.
Laat je brein weer voor je werken
In de afgelopen 10 jaar heb ik vaak cliënten in mijn praktijk gezien die zich langdurig aangepast hebben aan hun (werk) omgeving. En daarvoor vaak al aan de schoolomgeving. Misschien ben je al bekend met de term neuro-divergente breinen, dan weet je waar ik het over heb. Ben je daar niet mee bekend, houd mijn posts de komende tijd dan ook in de gaten. Ik ga daar in blogs meer over delen en ook in de huidige coaching ga ik daar mee aan de slag. Dat breinen weer voor cliënten gaan werken, dat talenten de ruimte mogen krijgen. Dit gaat het programma Spiky brein@ werk heten.
Op ontdekking naar je sterke kanten
Ook heb ik in heel veel trajecten gezien dat cliënten vaak niet meer weten waar ze goed in zijn. Hun lichaam en leven hebben te lang in een ‘overlevingsmodus’ gestaan. Waar ben ik goed in? Wat zijn nu mijn sterke kanten? Veel cliënten weten dat niet meer te vertellen. Krachtig jij gaat dit programma heten. Cliënten kunnen dit als ‘los’ programma bij mij volgen. Het programma kan ook onderdeel zijn van een langer coachtraject.
