De blog

Het is tijd om te vertragen. Wat doe jij om te vertragen?

Signalen van stress dienen zich vaak al duidelijk aan. Herken jij ze bij jezelf?

Rennen, doorgaan, volhouden.... Het kent écht zijn prijs. Kan het ook anders?

Voor velen een gewone week. Voor mij in sommige jaren ook, maar in andere jaren heeft deze week i...

Graag blik ik in de laatste weken van het jaar vooruit naar het nieuwe jaar. Waarbij ik eerst eve...

Tijdens de week van de werkstress kan je een gratis zelf-check doen.

We willen beschikbaar zijn. Voor ons werk. En ook privé. Maar waar blijft dan ruimte voor herstel?

Is vriendelijkheid, mildheid, compassie een belangrijke stap voor verbinding?

Deze prachtige plek aan de rivier was geen dag hetzelfde. Een mooie metafoor naar ons leven.