De blog

Hoe hij leerde hard uit te rusten

Na een ochtend op pad te zijn geweest opende ik mijn mail en daar las ik zijn berichtje.

Verder lezen

Ben jij (ook) zo moe?

Ik hoor het veel om mij heen. Ik ben zo moe. Hoe is dat bij jou?

Verder lezen

Doe dingen waar je hart van gaat zingen!

Een heerlijk weekend in de polder! Jij kunt er ook bij zijn!

Verder lezen

Vitaliteit en positieve gezondheid

In mijn praktijk werk ik al langer met het model van positieve gezondheid. Hoe kan je dit model i...

Verder lezen

Wat ik bij mijn puber zag gebeuren...

De Corona lock down heeft veel impact op onze levens gehad. Stressklachten, somberheid, depressie...

Verder lezen

Gewoon doorgaan

Je hebt klachten. Maar je wilt niet klagen. Je gaat daarom toch maar door.

Verder lezen

Meer veerkracht dan ik dacht

Meerdere keren in mijn leven heb ik ervaren dat ik toch meer veerkracht had dan ik zelf dacht.

Verder lezen

Mogelijkheden bij stress- en burn-out coaching

Coaching is altijd maatwerk. Wat zijn de mogelijkheden?

Verder lezen

Emoties erkennen

De afgelopen weken waren gekke weken als het om emoties gaat.

Verder lezen