De blog

Speel jij nog wel? En neem jij wel eens écht een time out om los te komen van wat jou (dreigt) va...

Goed voor jezelf zorgen dat is wat ik in coachgesprekken regelmatig zeg. Maar vaak vinden we dat ...

Misschien herken je het wel. Nog even doorzetten. Nog even volhouden, want dan....

In deze intensieve tijden is veerkracht een eigenschap die je eigenlijk niet kan missen. In een l...

15 jaar geleden balanceerde ik tussen leven en dood.

Een paar kleine cadeautjes die je als reminder en inspiratie kan gebruiken.

1 december 2015 startte ik met mijn eigen bedrijf. Coaching, training en advies. Nog geen dag spi...

Een paar maanden geleden bijna niets meer kunnen. Nu elke dag in beweging. Het belang van wandele...

Tijdens deze week willen we meer aandacht geven aan stress. Vooral wat jij zelf zou kunnen doen a...